「元彼から復縁したいと言われて困っている……」
そんな悩みをお持ちのあなたへ、この記事では、復縁したいと言われたときに、相手を傷つけずに上手に断る方法を解説します。
復縁を断るときの注意点や、しつこく迫られたときの対処法もまとめていますので、元彼との復縁を避けたい方は、ぜひご覧ください。
復縁を断る際の注意点
感情的にならず冷静に対応する
元彼から復縁を迫られたとき、動揺したり、腹が立ったり、過去の恋愛の思い出が蘇って感情的になってしまうこともあるかもしれません。
しかし、感情的な状態では冷静な判断ができず、後で後悔するような言動をしてしまう可能性があります。
復縁を断る際は、感情的にならずに冷静に対応することが大切です。
もし、元彼の言葉にカッとなったり、悲しんで泣いてしまったりするなど、冷静さを保てないと感じたら、その場は「また今度話そう」と伝え、時間を置きましょう。
その際、いつまでに返事をするかを明確に伝え、後から「約束が違う」などと言われないように注意しましょう。
また、LINEや電話で話していて冷静ではいられないと感じたら、一度電話を切るか、LINEの通知をオフにするのも有効です。
相手を逆撫でしないようにする
復縁を断るときは、できるだけ相手を傷つけないように配慮することが大切です。
たとえ復縁したいという気持ちが全くないとしても、「あなたと付き合っていた時間は無駄」「あなたとはもう一切関わりたくない」など、相手を否定したり、傷つけるような発言をすると、相手の怒りを買ってしまう可能性があります。
そのため、過去の恋愛について、相手の非を責めるような発言も控えましょう。
曖昧な表現を使わない
「また考えとく」「もう少し時間が欲しい」など、曖昧な返事をすると、相手に期待を持たせてしまい、結果として傷つけてしまう可能性があります。復縁する意思がない場合は、その気持ちをはっきりと伝えることが大切です。
曖昧な態度をとると、相手は復縁できる可能性があると期待し、しつこく復縁を迫ってくる可能性があります。
復縁したいと言われたときの上手な断り方
元彼から復縁したいと言われたとき、どう断ればいいか悩んでしまう女性は少なくありません。
ここでは、復縁したいと言われたときに相手を傷つけずに上手に断る方法をご紹介します。
曖昧な返事をせず、キッパリと断る
「考えとく」「今はちょっと…」といった曖昧な返事は、相手に期待を持たせてしまう可能性があります。
復縁する意思がない場合は、その場で「ごめんね、復縁はできない」ときっぱりと断りましょう。
曖昧な態度をとってしまうと、後々トラブルに発展する可能性もあるので注意が必要です。
別れの理由から復縁できないことを伝える
「〇〇な理由があったから、あなたとやり直すことは考えられない」と、別れの原因を明確に伝えることも大切です。
たとえば、「価値観の違いを乗り越えられそうにない」「以前から何度も同じことを繰り返していて、もう信用できない」など、別れた理由をきちんと説明することで、相手も納得しやすいでしょう。
他に好きな人がいる場合
すでに他に好きな人がいる場合は、「他に好きな人ができたから」と正直に伝えるようにしましょう。
「他に好きな人がいる」と伝えることに罪悪感を感じる人もいるかもしれませんが、嘘をついてしまうと、後からトラブルになる可能性があります。
新しい恋に進むためにも、正直に伝えるようにしましょう。
「今は恋愛する気持ちになれない」と言って断る
元彼と友人関係を続けたい場合でも、「今は恋愛する気持ちになれない」と伝えるようにしましょう。
「今は仕事に集中したい」「しばらくは1人の時間を大切にしたい」など、自分の気持ちを伝えることも有効です。
元彼からしつこく復縁を迫られたときの対処法
別れた後も元彼がしつこく復縁を迫ってくる場合は、毅然とした態度で対応し、自分の意思を明確に伝えましょう。場合によっては、周囲の協力を得ることも大切です。
ここでは、具体的な対処法について解説します。
毅然とした態度で接する
「もう気持ちは変わらない」「復縁は考えていない」など、あなたの意思を明確に伝えましょう。繰り返しになりますが、曖昧な態度や言葉は、相手に期待を持たせる可能性があります。相手の目を見て、冷静かつはっきりとした口調で伝えることが重要です。
ただし、相手を責めるような言い方は避け、「あなたのことはもう好きではない」など、あくまでも「あなた」を主語にして伝えるようにしましょう。また、LINEなどのメッセージでは、誤解を招く可能性もあるので、電話で直接伝えるほうが良いでしょう。
電話番号やLINEをブロックして連絡を断つ
しつこい電話やメッセージには、着信拒否やブロック機能を活用しましょう。元彼の番号やIDを変更しても、新しい番号やIDを知られてしまう可能性があるので、思い切ってあなたの電話番号やLINEアカウントを変更することも検討しましょう。
また、SNSでつながっている場合は、ブロックまたはフォローを外すなどして、元彼からの接触を断ちましょう。
共通の友人に相談する
一人で抱え込まず、信頼できる家族や友人に相談しましょう。あなたの状況を理解してくれる人に話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。また、客観的な意見をもらうことで、冷静な判断ができるようになることもあります。
ほかにも、次のような第三者に相談する方法もあります。
警察・弁護士
ストーカー行為に発展するなど、身の危険を感じる場合は、警察や弁護士に相談しましょう。専門家のアドバイスを受けることで、適切な対応策を見つけることができます。
また、証拠を残しておくために、元彼からの電話やメッセージの内容、日時などを記録しておきましょう。
元彼からのしつこい復縁要求は、大きなストレスとなるだけでなく、あなたの安全を脅かす可能性もあります。一人で悩まず、周囲の協力を得ながら、適切な対応を心がけましょう。
復縁を断るなら、絶対に2人きりでは会わないようにする
復縁を断ろうと思っている元彼から「話がしたい」「一度会ってほしい」と頼まれた場合でも、2人きりで会うのは絶対に避けましょう。なぜなら、2人きりになってしまうと、彼が感情的になったり、強引な行動に出たりする可能性があるからです。
特に、別れ際に揉めた場合や、彼がストーカー気質を持っている場合は注意が必要です。2人きりで会うことで、あなたが危険な目に遭ってしまうかもしれません。復縁を断る意思は、電話やLINEなどのツールを使って伝えましょう。
どうしても会わなければならない場合は、必ず第三者を同席させる
どうしても会わなければならない事情がある場合は、必ず共通の友人など、信頼できる第三者に同席してもらいましょう。
第三者がいることで、彼が感情的になるのを抑えたり、万が一トラブルが起きた際に助けを求めたりすることができます。
会う場所にも注意する
そして会う場所にも注意が必要です。
個室のお店や彼の家など、2人きりになりやすい場所は避けましょう。ファミレスやカフェなど、周囲に人がいるオープンな場所を選ぶようにしてください。
また、夜遅くの時間に会うのも避けたほうがいいです。
元彼と直接会って復縁を断る際には、あなたの安全を第一に考え、慎重に行動することが大切です。
まとめ
元彼から復縁したいと言われたとき、心がけたいのはあなたの気持ちを率直に伝えることです。復縁を望んでいないのであれば、曖昧な返事をせずに、きっぱりと断りましょう。
もし、しつこく迫られたり、脅されたりした場合は、周囲に相談したり、警察に連絡したりするなどし、第三者の力を借りましょう。